Willkommen zu unserer Yoga-Video-Serie für MS-Patienten auf mein-ms-service.de! In dieser Serie möchten wir Ihnen gezielte Übungen vorstellen, die dabei helfen, Körper und Geist zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Unsere erfahrene Yoga-Lehrerin Samira Mousa begleitet Sie durch die Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse von MS-Patienten abgestimmt sind. Yoga bietet eine hervorragende Möglichkeit, Flexibilität und Beweglichkeit zu unterstützen und gleichzeitig Stress abzubauen.

HATHA Yoga bei MS

Herzlich willkommen zur Ihrer Yoga-Stunde!

In der ersten Folge widmen wir uns dem Thema Hatha Yoga für den Rücken. Rückenbeschwerden sind bei MS häufig und können das tägliche Leben erheblich beeinflussen. Mit sanften, aber effektiven Hatha-Yoga-Übungen möchten wir den Rücken stärken, Verspannungen lösen und eine bessere Haltung fördern. Ideal für alle, die mehr Leichtigkeit und Erleichterung im Alltag suchen.
Lassen Sie sich durch diese wohltuenden Übungen begleiten und erfahren Sie, wie Yoga Ihnen helfen kann, sich wohler zu fühlen.